«Так здорово»: здоровье без мифов и сложностей
Официальный портал о здоровом образе жизни «Так здорово» www.takzdorovo.ru/ создан при поддержке Министерства здравоохранения РФ. Здесь собрана только проверенную информацию от врачей, диетологов, психологов и фитнес‑тренеров.
❓Что вы найдёте на портале:
👉 научно обоснованные рекомендации по профилактике заболеваний;
👉 программы тренировок для разных возрастов и уровней подготовки;
👉 принципы сбалансированного питания и рецепты полезных блюд;
👉 тесты и калькуляторы для оценки своего здоровья;
👉 календарь спортивных и оздоровительных мероприятий в вашем регионе.
👍Доверяйте надёжному источнику!
